Hoppa till sidans innehåll

GVK har ny fystränare

11 AUG 2015 06:00
Det blir Steve Dulnuan som ska sköta träningen.
  • Skapad: 11 AUG 2015 06:00

Steve har en gedigen utbildning som certifierad cross trainer i USA och har lång erfarenhet i att utveckla och träna grupper.

Träningarna kommer att varieras med olika övningar så som tunga lyft, lätta lyft, kroppsviktsövningar, många eller få antal repetitioner, löpning, hopp, mm.

Spelarna kommer att bygga upp en uthållighet för att orka hålla på längre och återhämta sig snabbare, en bra rörlighet för effektiva, skadefria rörelser och starka, snabba muskler för att springa snabbt och hoppa högt.

 

Fysträningen skapar förutsättningar för spelarna och laget att både att vara skadefria och att prestera bättre.

 

Vi är mycket glada att Steve Dulnuan ingår i vårt ledarteam kommande säsong.

Skribent: Admin

Medlemsskap

Medhjälpare sökes

 

besöksräknare 
Besöksräknare

 

 

------------------------------------------

Gislaveds Volleybollklubb har ett nära samarbete med

”Förbundet mot Droger”.

Drog-och mobbingpolicy

------------------------------------------

GE_KlubbE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sponsorhuset 

 

Clint

 

 Vivaldi

Facebook

Twitter 

 

 

Volleykanalen 

Svensk Volleyboll

____________________________

 

Postadress:
Gislaveds VBK - Volleyboll
Köpmangatan 5
33230 Gislaved

Kontakt:
Tel: 037182208
E-post: This is a mailto link

Se all info